Dlaczego zasługuję na dobre rzeczy?

 W czwartek 30 października w godz. 17.30-19.30 odbędzie się 27. spotkanie z cyklu ?Przystanek Alzheimer?. Zajęcia noszą tytuł ?Dlaczego zasługuję na dobre rzeczy??. Są to warsztaty poświęcone automotywacji i poczuciu własnej wartości.

Podczas zajęć uczestnicy będą mogli wejść w świat swoich prawdziwych wartości, przyjrzeć się, jakie są ich ? często nieuświadomione ? potrzeby, pragnienia. Będzie to także okazja do realnego przyjrzenia się własnym zasobom.

Spotkanie jest bezpłatne. Odbędzie się w warszawskiej siedzibie Stowarzyszenia ?mali bracia Ubogich? mieszczącej się przy ulicy Generała Władysława Andersa 13.

Warsztaty poprowadzi Piotr Czostkiewicz, trener, animator, lider inicjatywy społecznej ?Przystanek Alzheimer?, która od ponad dwóch lat działa przy Stowarzyszeniu ?mali bracia Ubogich?.

Zgłoszenia na spotkanie proszę przesyłać na adres: przystanekalzheimer@gmail.com lub telefonicznie: 600600186.

Trening zachowań asertywnych dla seniorów

Fundacja PWN we współpracy z Urzędem Dzielnicy Ursynów zaprasza na bezpłatny Trening Zachowań Asertywnych, WIEM JAK KUPOWAĆ. Warsztaty skierowane są do seniorów powyżej 60-tego roku życia, którzy mieszkają na Ursynowie.

Celem warsztatów jest zwiększenie świadomości seniorów i rozwój kompetencji, które umożliwią im racjonalne i rozsądne podejmowanie decyzji zakupowych, zwłaszcza w kontaktach z telemarketerami i handlowcami. Trening poprowadzi doświadczony psycholog społeczny mgr Aneta Styńska. Udział w warsztatach jest bezpłatny, ilość miejsc ograniczona.

Zachowanie asertywne polega na uznaniu, że jest się tak samo ważnym, jak inni, na reprezentowaniu własnych interesów z uwzględnieniem interesów drugiej osoby. Zachowanie asertywne oznacza korzystanie z osobistych praw bez agresywnego naruszania praw innych.

Podczas treningu organizowanego przez Fundację PWN uczestnicy dowiedzą się, jakie mają prawa jako konsumenci, jakich metod namawiania do zakupu używają przedstawiciele handlowi, oraz jak w asertywny sposób bronić się przed manipulacją.

Zapisy prowadzone są w Wypożyczalni nr 109, ul. Koński Jar 10 (placówka Biblioteki Publicznej im. J.U. Niemcewicza na Ursynowie) w dniach: poniedziałek, wtorek, czwartek, piątek w godz. 10:00-19:00 środa w godz. 11:00-15:00.

Łącznie przeprowadzonych zostanie 8 warsztatów w dziesięcioosobowych grupach. Warsztaty odbędą się w dniach 27 i 28 października br. do wyboru na sesji porannej w godzinach 9.00 ? 13.15 lub na sesji popołudniowej w godzinach 14.30 -18.45 oraz w dniach 6 -7 listopada br. również do wyboru w godzinach porannych od 9.00 do 13.15 lub popołudniowych w godzinach 14.30-18.45.

Informacje o zapisach i warsztatach: 22 643 77 59

Organizatorem warsztatów jest Fundacja PWN www.fundacjapwn.pl. Warsztaty zostały zorganizowane dzięki wsparciu Dzielnicy Ursynów m.st. Warszawy www.ursynow.pl oraz Biblioteki Publicznej im. Juliana Ursyna Niemcewicza na Ursynowie www.ursynoteka.pl

Czy można naprawić mózg?

Zapraszam do przeczytania znakomitej prezentacji Dr Moniki Liguz-Lęcznar z Instytutu Biologii Doświadczalnej im. M. Nenckiego PAN
CZY MOŻNA NAPRAWIĆ MÓZG?
Plastyczność neuronalna jako podstawowy mechanizm regeneracji układu nerwowego po uszkodzeniach.
Dr. Monika Liguz-Lęcznar
Pracownia Neuroplastyczności; Instytut Biologii Doświadczalnej im. M. Nenckiego PAN

O mózgu

Mózg to niezwykła struktura, która pozwala nam, nie tylko funkcjonować sprawnie w skomplikowanym środowisku, ale również myśleć, tworzyć, odczuwać. Gdybyśmy zajrzeli
do wnętrza mózgu, zobaczylibyśmy gąszcz komórek i połączeń między nimi. W przeciętnym ludzkim mózgu znajduje się około 100 miliardów neuronów, jeszcze więcej komórek glejowych i biliony połączeń między neuronami, nazywanych synapsami……..

Cały tekst dostępny jest na stronie Przystanku Alzheimer w portalu malibracia.org.pl
Plastyczność mózgu wykład dr Moniki Liguz-Lecznar

 Oraz w zakładce Wykłady

Światowy Dzień Osób Starszych

Zaproszenie od Piotra Czostkiewicza lidera „Przystanku Alzheimer”
Szanowni Państwo!

Przekazuję garść najnowszych informacji. Przede wszystkim chciałbym zaprosić na 5 października do Ogrodu Saskiego na imprezę z okazji Światowego Dnia Osób Starszych, na której działać będzie punkt informacyjno-konsultacyjny „Przystanku Alzheimer”.

Więcej o tej imprezie dowiedzą się Państwo tutaj:
http://przystanekalzheimer.blogspot.com/2014/10/przystanek-alzheimer-na-swiecie.html
http://www.malibracia.org.pl/warszawa/aktualnosci/swieto-seniorow-w-niedziele-5-pazdziernika-spotykamy-sie-w-ogrodzie-saskim-w-warszawie/